ASHWAGANDA - ašvaganda - vitánie -tinktura 50 ml

Ashwagandhá - přírodní bylinná tinktura pro duševní zdraví a normální funkce kardiovaskulárního systému

Přírodní bylinný celkový (komplexní) extrakt z kořene léčivé rostliny ashwagandhá (ašvaganda) pro duševní zdraví a normální funkce kardiovaskulárního systému. Tinctura Withaniae radix. Tincture Ashwagandha root.

Ashwagandhá (vitánie - withanie - witánie) snodárná (opojná) či indický ženšen (Withania somnifera, čeleď lilkovité - Solanceae, SK: Ašvaganda koreň). Patří mezi adaptogeny s imunomodulačním účinkem. Toto působení je vhodné při autoimunitních reakcích organismu projevujících se v dýchacím systému, na kůži a v mozku. Používáme při rekonvalescenci po těžkých nemocech a operacích, po ozařování, při cytostatické léčbě. Napomáhá při dlouhodobém vyčerpání a při nespavosti. Harmonizuje krevní obraz. Obsahuje velké množství minerálů, zejména železo. Působí protistresově a při úzkosti. Pomáhá při hormonální regulaci funkcí: štítná žláza, varlata a nadledvinky. Je vhodná při hypotyreóze. Podporuje možnost otěhotnět. Geriatrikum.

Omlazující adaptogenní bylina, tradičně užívaná proti stárnutí. U lidských buněk kořen ashwagandhy, testován v různých koncentracích vedl k posílení telomerázové aktivity o 45% (Protokol Rychlé amplifikace konců DNA). Bylina taktéž představuje anti- genotoxické účinky proti poškozené DNA u lidských lymfocytů a in vitro i in vivo testy potvrdily podporu dlouhověkosti (prodloužení životností o 29%).

Ashwagandha patří mezi nejvýkonnější rostliny především v oblasti regulace nervového systému a zvládání chronického stresu, kde prokazatelně snižuje hladinu kortizolu a stabilizuje osu hypotalamus–hypofýza–nadledviny. Tím přispívá ke zlepšení odolnosti organismu vůči dlouhodobé zátěži, kvalitě spánku i celkové psychické stabilitě. Současně podporuje regeneraci organismu, zvyšuje fyzickou výkonnost a pomáhá při stavech vyčerpání, čímž působí jako komplexní „reset“ přetíženého systému.

Významný je také její vliv na hormonální rovnováhu, zejména u mužů, kde může přispívat ke zvýšení hladiny testosteronu a zlepšení reprodukčních parametrů, a zároveň ovlivňuje funkci štítné žlázy. V oblasti imunity nepůsobí pouze stimulačně, ale především regulačně, kdy pomáhá vyrovnávat přehnané i oslabené imunitní reakce. Dále vykazuje neuroprotektivní účinky, podporuje tvorbu nervových spojení a přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí, včetně paměti a soustředění. Celkově je její největší síla v tom, že nepůsobí jednostranně, ale komplexně navrací organismus do rovnováhy, zejména prostřednictvím nervového a hormonálního systému. Modulátor termoregulace.

Má vliv i na krev a krvetvorbu, ale není to její hlavní „doména“ jako u stresu či nervového systému. Nepůsobí jako klasický zdroj železa – obsah železa v ní sice je, ale není zásadní a sama o sobě nenahradí doplnění železa při jeho výrazném nedostatku. Její význam spočívá spíš v tom, že může podporovat tvorbu červených krvinek nepřímo, a to přes zlepšení celkového stavu organismu, snížení chronického stresu a podporu funkce kostní dřeně. U některých studií i tradičního použití se ukazuje, že může přispívat ke zvýšení hemoglobinu a počtu erytrocytů, zejména u oslabených nebo vyčerpaných jedinců. Zároveň zlepšuje využití živin a celkovou regeneraci, takže může pomoci tam, kde je krvetvorba „utlumená“ stresem, chronickou zátěží nebo vyčerpáním. Sama o sobě ale není primární bylina na řešení anémie – tam dává větší smysl kombinace s rostlinami či látkami bohatými na železo. Jednoduše řečeno: ashwagandha krev „zlepšuje zevnitř“, ale železo do ní „nedodává v dostatečné míře“.

Působí neuroprotektivně, tedy chrání nervové buňky před poškozením, a současně podporuje tvorbu nových nervových spojení. Její účinné látky (withanolidy) mohou snižovat oxidační stres a zánětlivé procesy v mozku, které se na úbytku kognitivních funkcí významně podílejí. V experimentálních studiích se ukazuje i vliv na ukládání patologických proteinů (např. beta-amyloidu), což je jeden z klíčových mechanismů u některých forem demence.

Nejčastější využití:

kardiovaskulární systém  mozek 

Zdravotní tvrzení k této léčivé rostlině v souladu s legislativou EU (on hold):

• Duševní a kognitivní činnost.
• Koncentrace, únava.
• Duševní zdraví a relaxace.
• Normální činnost kardiovaskulárního systému.
• Energie - vitalita - svaly – výdrž.
• Stres & spánek.
• Omlazení.
• Normální funkce reprodukčního systému.
• Normální funkce dýchacího systému.
• Normální stav pokožky.
• Antioxidant.

Nařízení ES 1924/2006 o zdravotních tvrzeních a 1169/2011 o léčebných tvrzeních nám neumožňuje na těchto stránkách uvádět více informací k této léčivé rostlině.

Více informací o působení léčivých rostlin získáte ze seriózních volně dostupných zdrojů na internetu a z kvalitní literatury. 

Složení tinktury:

• velejemný melasový ethanol 40%
• glycerol
• léčivá rostlina ashwagandhá

Výrobce, kvalita a původ produktu:

Doplněk stravy vyráběný v České republice společností Bylinné kapky, s.r.o. Neředěná tinktura s vysokým obsahem přírodních účinných látek z léčivých rostlin v nejvyšší kvalitě. Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte denní dávku. Neskladujte na přímém slunci. Případný zákal není na závadu.

Dávkování:

3x denně 20 kapek do vody či čaje. Maximální bezpečná denní dávka: 3x denně 30-40 kapek. Další informace o dávkování naleznete zde 

Omezení a upozornění:

Z důvodu obsahu alkoholu není výrobek vhodný pro děti mladší 3 let a těhotné a kojící matky. Více o dávkování dětem

Kontraindikace a možné nežádoucí interakce:

Jsou vlastností této léčivé rostliny. Tuto vlastnost má tato léčivá rostlina ve všech doplňcích stravy, tedy i v těch, u kterých to výrobce neuvádí.

• Kontraindikace: přecitlivělost na rostliny čeledi Solanaceae, hypertyreóza.
• Nežádoucí interakce: zesiluje účinek barbiturátů.

Kontraindikace:

Opatrnost je vhodná u onemocnění štítné žlázy, kde může ovlivňovat její funkci.

Nežádoucí interakce:

Může zesilovat účinek sedativ a uklidňujících léků. Dále může ovlivňovat účinek léků na štítnou žlázu. V praxi bývají interakce mírné a dobře snášené.

Délka užívání, přestávky, nástup účinku:

Účinek nastupuje postupně, první změny (zklidnění, lepší spánek, vyšší odolnost vůči stresu) se objevují obvykle během 1–2 týdnů. Pro plný efekt je vhodné užívání alespoň 4–8 týdnů. Poté je vhodná krátká pauza 1–2 týdny. Ashwagandha je vhodná i pro dlouhodobější užívání v kúrách.

Praktická poznámka:

Ashwagandha působí jako adaptogen a imunomodulátor – nefunguje jako klasický stimulant, ale pomáhá organismu vracet se do rovnováhy. V praxi se osvědčuje zejména při stresu, vyčerpání a dlouhodobé zátěži. Účinek je pozvolný, ale stabilní.

Je možné tuto tinkturu z léčivé rostliny kombinovat s jinou tinkturou či jiným doplňkem stravy?

Ano, jsou možné prakticky jakékoliv kombinace.

Je možné tuto tinkturu alespoň částečně nahradit tinkturou z jiné léčivé rostliny?

Ano, dle požadovaných účinků tinkturou Bazalka posvátná, Rhodiola nebo Žen-šen.